adv top

Sự kiện nổi bật

Loại hoa quả nào giúp giảm mỡ ở vòng 3?

15:00:53 - 07/11/2017 - admin
loading...

Ăn uống hợp lý là  1 trong những cách tác động đáng kể tới việc giảm mỡ thừa ở vòng 3. Thay đổi chế độ ăn uống bằng việc thêm những loại hoa quả dưới đây vào bữa ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn có 1 vòng 3 săn chắc thon gọn mà còn rất có ích cho sức khỏe của bạn.

Loại 1: Chuối: -Chuối từ xưa được biết đến là có tác dụng thông tiểu nhuận tràng. Mỗi ngày bạn ăn khoảng 1-2 quả chuối chẳng những giúp bài trừ độc tố trong cơ thể,thu gọn hông bụng mà còn giúp giảm béo nhờ lượng calo ít hơn rất nhiều so với  lượng calo có trong tinh bột.

Loại 2: Trái Kiwi:- Kiwi có đặc tính ngọt,nhiều nước,giàu vitamin C giúp ngăn ngừa táo bón,hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da.
Loại 3: Dâu tây: – Dâu tây

Tin khác:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook