Làm sao khi ngực mềm và chảy xệ?

20/04/2015 2:16 PM0 commentsViews: 5

Xin chào chuyên mục tư vấn TMV Kangnam. Tôi chưa lập gia đình vì vậy chưa có em bé. Nhưng không hiểu vì sao bầu ngực của tôi lại khá tệ. Bầu ngực khá mềm, có xu hướng chảy xệ xuống mà tôi không biết nguyên nhân vì sao. Hiện tại tôi khá lo lắng khi mỗi ngày bầu ngực lại nhìn xấu hơn. Mong các bác sĩ tư vấn cho tôi hướng giải quyết. (Hương – 22 tuổi – Bắc Ninh).

Trả lời

Xin chào bạn Hương. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới chúng tôi. Chúng tôi xin giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

– Nguyên nhân khiến ngực mềm không săn chắc và có xu hướng chảy xệ:

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bầu ngực của bạn không được xăn chắc và có xu hướng xệ như:

+ Do tắm nước nóng thường xuyên khiến cho da vùng ngực bị lão hóa và chảy xệ.

+ Do mặc áo ngực không đúng cách ví dụ như size ngực không phù hợp.

Giảm cân không đúng cách có thể khiến bầu ngực chảy xệ

+ Giảm cân mất kiểm soát cũng là lý do khiến vòng 1 chảy xệ và nhỏ đi. Nếu như bạn đang thực hiện các chế độ giảm cân thì hãy cân nhắc thật kỹ lương. Vì cấu tạo bầu ngực chủ yếu bởi các mô mỡ. Khi bạn thực hiện chế độ giảm cân cấp tốc cũng khiến cho bầu ngực mất đi lượng mỡ đột ngột làm bầu ngực bị bị chảy xệ. Vì thế, bạn nên có phương pháp giảm cân khoa học để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của núi đôi.

+ Uống nhiều caffeine: các đồ uống có chứa quá caffeine ảnh hưởng rất nhiều đến các tế bào và hooc mon núi đôi. Bạn nên hạn chế uống cafe hoặc chất kích thích như bia rượu  để có vòng 1 khỏe mạnh nhất

– Những biện pháp giúp bạn khắc phục được tình trạng này:

+ Ăn những món ăn tốt cho vòng 1: Để có bộ ngực mạnh khỏe, bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa protein (cá, thịt, sữa…). Tốt nhất, bạn nên phối hợp massage ngực đều đặn hàng ngày để thấy hiệu quả.

Tập luyện thể thao hàng ngày: Tập luyện thể thao hàng ngày không chỉ giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh dẻo dai mà đó cũng là cách làm ngực chảy xệ ngực trở nên săn chắc. Đặc biệt các chị em phụ nữ sau khi sinh nên chú ý tập luyện để nhanh chóng lấy lại vóc dáng và tránh hiện tượng núi đôi chảy xệ kém hấp dẫn.

Massage ngực: Cách luyện tập đơn giản và giúp khắc phục ngực chảy xệ là nắm hai tay lại trong vòng 10 giây, sau đó, di chuyển chậm đến để xoa ngực. Làm như vậy khoảng 5 – 10 lần, xoa bóp theo hướng lên xuống sẽ giúp cơ ngực săn lại.

+ Thẩm mỹ nâng ngực: Bạn có thể tham khảo về các phương pháp thẩm mỹ nâng ngực chảy sệ hiện đại. Những phương pháp này sẽ giúp bạn khắc phục hiện tượng ngực chảy xệ nhanh chóng không mất nhiều thời gian. Đặc biệt, những phương pháp thẩm mỹ ngực hiện đại sẽ giúp bầu ngực bạn đẹp hơn mà không lo sợ gặp phải các biến chứng. Tham khảo các phương pháp nâng ngực hiện đại tại website: phauthuatnguc.com.vn

 

Gợi ý – Tìm Hiểu Thêm

Tin khác:

Leave a Reply